去拉薩旅游有什么要注意的事項呢？第一次去拉薩旅游注意事項有哪些呢......這些都是去拉薩旅游前需要了解的，因為只有準備充足了，旅途才會圓滿舒適，不是嗎？下面就去拉薩旅游所需的注意事項，做了如下闡述，希望可以幫到各位準備去西藏拉薩游玩的朋友，當然了，如果有西藏旅游計劃的朋友，也是可以提前通過本問提前了解西藏旅游注意事項的相關方面儼然是可以的呢！

1、準備必備的證件。無論是在國內還是國內，對中國公民來說，身份證是最不可缺的，尤其是進藏參觀布達拉宮，無身份證件是不可以進去的。再者就是去西藏游玩，像林芝、阿里、日喀則部分地區是需要邊境通行證才可通過的，你可以在戶籍所在地辦理，也可以找西藏當地旅行社代為辦理。還有就是護照和學生證、教師證等優惠證件（有些景區會享受半價門票）也要帶好。

2、必帶的防曬和保暖物品。拉薩地區日照充足、紫外線強烈，一定要準備好防曬物品，建議不要穿短袖短褲，鞋子以旅游鞋和登山鞋為主，春秋冬需要攜帶你羽絨服等保暖衣物進藏。

3、初到高原地區，應立即前往酒店入住休息，避免淋浴，做劇烈運動消耗體力，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，不抽煙不酗酒，多喝水、多吃蔬菜、水果類等富含維他命的食品，飲食要清淡，注意保暖，以免受涼感冒。

4、出發前對高反不放心的朋友，可以提前服用預防高反的藥物，出發前應停止一切劇烈運動，適當休息，保障充足的睡眠，良好的心理素質是戰勝和克服高原反應的靈丹妙藥。

5、有嚴重高血壓、心臟病等呼吸道疾病的患者、孕婦和8歲以下的孩童不宜去西藏，如有感冒患者，應等康復后，方可入藏游玩。

6、夏秋是去拉薩旅游理想季節，這時的氣溫舒適，不冷不熱，非常適合避暑，途中或許還能有幸欣賞到藏族獨特的民族風情呢！無論是在拉薩市內轉轉或者向周邊地區行走，都可以看到不錯的自然景觀和人文現象。

7、拉薩位于高原地帶，地域環境、民族風俗會有所不同，應尊重民族地區的文化和信仰、風俗習慣，避免觸碰禁忌，為民族建設貢獻自己的一份力量。

以上就是拉薩旅游注意事項簡介，希望可以幫助到各位，正所謂一個完美的旅行是建立在一個好的計劃上的，而去到一個人生地不熟的地方，了解一些該地區的旅游注意事項卻可以給你的旅行帶來如虎添翼的感覺，何樂而不為呢！